Dinkes Muna Ajak Masyarakat Terapkan Pola Hidup Sehat

PENASULTRA.ID, MUNA - Progam Gerakan Masyarakat Sehat (Germas) yang diinisiasi oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI pada 2017 lalu telah dilaksanakan di 34 pusat kesehatan masyarakat (Puskesmas) di Kabupaten Muna. Plt Kepala Dinas Kesehatan (Kadiskes) Muna, Samudra Taufik mengatakan, ada tujuh aktifitas yang dilakukan dalam Germas, yakni aktivitas fisik, budayakan konsumsi buah dan sayur. Kemudian tidak merokok, tidak mengkonsumsi minum beralkohol, pemeriksaan kesehatan secara berkala, menjaga kebersihan lingkungan, serta menggunakan jamban yang sehat. Adapun tujuan Germas adalah intervensi gizi seribu hari pertama kehidupan. Seribu hari pertama kehidupan ini dimulai saat hamil hingga anaknya berusia dua tahun. "Masa hamil itukan 280 hari ditambah dua tahun sama dengan 720 hari, itu yang harus diperhatikan, karena pada saat ibu hamil, dia membutuhkan makanan dan zat gizi yang lebih daripada saat dia tidak hamil, karna ada janin di kandungannya," kata Taufik, Jumat 10 Maret 2023. "Kemudian bayi sejak lahir sampai berusia dua tahun merupakan masa pembentukan 90 persen sel otak. Jadi seribu hari pertama itu tidak diperhatikan, maka itu akan melahirkan generasi yang tidak sehat," Taufik menambahkan. Menurutnya, pertumbuhan bayi yang sehat itu seiring dengan bertambahnya umur dengan bertambahnya berat dan tinggi badan si bayi. "Di posyandu selalu ditimbang, untuk mengetahui apakah pertumbuhan bayi sehat atau tidak. Jika selama tiga bulan lantas tidak naik berat badannya berarti si anak ada masalah dengan kesehatannya. Jadi itu perlunya diberikan asupan gizi yang baik agar pertumbuhannya juga sehat," ujar Taufik. Ia mengatakan, jika ditemukan kasus balita yang terganggu pertumbuhan alias kurang gizi, maka ada PMT pemulihan yang diberikan selama 90 hari kepada penderita. Dana pemulihan itu boleh di sharing dari dana puskesmas dan dana desa (DD) pemdes maupun pemerintah kelurahan setempat. "Kalau puskesmas anggarannya longgar, bisa juga di handel semua, tapi semua tergantung komunikasi antara pihak puskesmas dan pemdes,atau kelurahan. Germas ini salah satu tujuannya juga untuk mencegah stunting. Kalau masyarakat sudah mempraktekkan tujuh aktifitas itu, maka kita berharap stunting akan tercegah dengan baik," kata Taufik. Taufik juga mengajak masyarakat untuk senantiasa menjaga gizi seimbang. Sebab gizi seimbang itu adalah sumber makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral di dalamnya. Program Germas juga menggalakan pencegahan penyakit menular dan tidak menular. Menurut Taufik, di Indonesia saat ini diperhadapkan dengan dua masalah ganda. Di Satu sisi penyakit menular bisa dieliminasi, namun disisi lain penyakit menular sudah mulai berkembang. Penyakit tidak menular adalah penyakit-penyakit regeneratif yang kini banyak diderita pasien yang menghuni rumah sakit, seperti penyakit lambung, diabetes, jantung, stroke, gagal ginjal dan lainnya. "Itu semua penyakit yang tidak menular akibat pola makan dan hidup tidak sehat, maka meningkatkan aktivitas fisik, menjaga pola hidup sehat, meningkatkan lingkungan yang sehat, konsumsi gizi seimbang, tidak merokok, miras, adalah langkah untuk pencegahan," Taufik memungkas. Penulis: Sudirman Behima Editor: Yeni Marinda Jangan lewatkan video populer: https://youtu.be/btie5KHCnrM

No Result