• Latest
  • Trending
  • All
  • #Headline
  • Advetorial
  • Kepulauan
  • Daratan

Tiga Hal Penghambat Self Improvement Menurut Psikolog Klinis

24 Maret 2023

FooDoMore Rilis Single ‘Bunga’ di Hari Lahir Presiden Soekarno

4 Juni 2025

Pemprov Sultra Siap Hibahkan Lahan untuk Pembangunan Markas Grup 5 Kopassus

4 Juni 2025

Musyawarah Pembentukan 150 Pengurus Koperasi Merah Putih di Muna Tuntas

4 Juni 2025

WALHI Desak Hentikan Ekspansi Tambang Nikel di Sulawesi Tenggara

4 Juni 2025

Rekor Baru, Investor Saham Indonesia Capai 7 Juta

4 Juni 2025

Pertamina dan BPBD Bitung Sosialisasi Pengurangan Dampak Gas Rumah Kaca

4 Juni 2025

APAK Muna Desak KPK RI Periksa Manajemen RS dr. LM Baharuddin

3 Juni 2025

Gubernur ASR Bertekad Sukseskan Program Makan Bergizi Gratis di Sultra

3 Juni 2025

Sekdes Lakarinta Diduga Curangi Iuran BPJS Kesehatan Perangkat Desa

3 Juni 2025

Dewan Sikapi Polemik Mogok Kerja Belasan Dokter Spesialis di Muna

3 Juni 2025

Pemkab Mubar Kolaborasi dengan Jaelani Wujudkan Ketahanan Pangan

3 Juni 2025

Indosat-GoTo Luncurkan Model 70 Miliar Parameter Berlayanan Chat Multibahasa

3 Juni 2025
Kamis, 5 Juni 2025
  • Kode Etik Jurnalistik
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Profil
  • Redaksi
  • Perlindungan Wartawan
  • Pedoman Hak Jawab
Penasultra.id
  • Home
  • Sulawesi Tenggara
    • MetroKendari
    • Daratan Sultra
      • Bombana
      • Kolaka
      • Koltim
      • Kolut
      • Konawe
      • Konsel
      • Konut
    • Sultra Kepulauan
      • Konkep
      • Baubau
      • Buton
      • Buteng
      • Butur
      • Busel
      • Mubar
      • Muna
      • Wakatobi
  • Gaya Hidup
    • PenaEntertain
    • PenaHealth
    • PenaKuliner
    • PenaOto
    • PenaTekno
    • PenaDestinasi
  • Style Pena
    • PodcastPena
    • FigurPena
    • LayarPena
    • LensaPena
    • PenaPembaca
  • News Room
    • PenaNusantara
    • PenaEkobis
    • PenaHukrim
    • PenaSport
    • PenaEdukasi
    • PenaPolitik
    • PenaCelebes
    • PenaMancanegara
  • Advetorial
  • Link Corner
    • Dewan Pers
    • Persatuan Wartawan Indonesia
    • Serikat Media Siber Indonesia
    • Siberindo.co
    • Dinamika Sultra
    • Trias Politika
    • Metrosultra.id
    • Bikasmedia.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Sulawesi Tenggara
    • MetroKendari
    • Daratan Sultra
      • Bombana
      • Kolaka
      • Koltim
      • Kolut
      • Konawe
      • Konsel
      • Konut
    • Sultra Kepulauan
      • Konkep
      • Baubau
      • Buton
      • Buteng
      • Butur
      • Busel
      • Mubar
      • Muna
      • Wakatobi
  • Gaya Hidup
    • PenaEntertain
    • PenaHealth
    • PenaKuliner
    • PenaOto
    • PenaTekno
    • PenaDestinasi
  • Style Pena
    • PodcastPena
    • FigurPena
    • LayarPena
    • LensaPena
    • PenaPembaca
  • News Room
    • PenaNusantara
    • PenaEkobis
    • PenaHukrim
    • PenaSport
    • PenaEdukasi
    • PenaPolitik
    • PenaCelebes
    • PenaMancanegara
  • Advetorial
  • Link Corner
    • Dewan Pers
    • Persatuan Wartawan Indonesia
    • Serikat Media Siber Indonesia
    • Siberindo.co
    • Dinamika Sultra
    • Trias Politika
    • Metrosultra.id
    • Bikasmedia.com
No Result
View All Result
Penasultra.id
No Result
View All Result
  • #Headline
  • PenaPembaca
  • PenaHealth
  • PenaKuliner
  • PenaOto
  • LayarPena
  • PenaSport
  • LensaPena
  • FigurPena
ADVERTISEMENT
Home PenaNusantara

Tiga Hal Penghambat Self Improvement Menurut Psikolog Klinis

Redaksi Penasultra.id by Redaksi Penasultra.id
24 Maret 2023
in PenaNusantara
A A
0

Ilustrasi

4
SHARES
35
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappLine
ADVERTISEMENT

PENASULTRA.ID, YOGYAKARTA – Dalam rangkaian event Kontes Menulis Novel “Kisah Para Puan” yang diadakan oleh Cabaca dan berkolaborasi dengan Bigmo juga Love Yourself Indonesia, Cabaca mengadakan webinar bertajuk Kembangkan Karakter Diri dan Karakter Tokoh dalam Karya Tulis yang diadakan pada Minggu, 19 Maret 2023 lalu.

Webinar ini dihadiri oleh salah satu Psikolog Klinis dari komunitas Love Yourself Indonesia, yaitu Eunike Setiawati, M.Psi sebagai narasumber pertama, dan juga penulis Mei Shin Manalu sebagai narasumber kedua.

Pada kesempatan itu Eunike Setiawati menuturkan jika self development atau personal development atau dikenal juga dengan self improvement merupakan proses pengembangan diri baik secara personal maupun profesional dengan tujuan meningkatkan potensi.

Pada praktiknya pengembangan diri tidak mudah dan memerlukan waktu yang cukup lama. Selain itu, secara personal seseorang punya potensi yang sudah di bawa sumber dayanya sejak lahir. Bisa jadi sumber daya tersebut masih di bawah permukaan atau belum terlihat, ini bisa dilatih dan kembangkan.

Baca Juga

Bukan Ramalan Belaka! Megathrust Pernah Dibahas dalam Novel Ini

Empat Rekomendasi Buku Tentang Olahraga

Age Gap Relationship: Saat Cinta Tak Mengenal Batas Usia

Genre Horor yang Memikat: Haruskah Menggunakan Simbol Agama?

“Tantangan yang kita hadapi dalam proses pengembangan diri dihadapkan pada tiga bagian. Yang pertama yaitu distraksi, baik secara internal seperti sulit mengelola diri, maupun eksternal yang dapat dipengaruhi dari penggunaan teknologi juga lingkungan
sekitar. Hal ini bisa diatasi dengan konseling bersama tenaga profesional juga membangun kebiasaan,” jelas Eunike dalam keterangan persnya, Jumat 24 Maret 2023.

Lebih lanjut, Eunike menjelaskan jika tantangan dalam proses pengembangan diri dipengaruhi pula oleh inkonsisten, yang terjadi karena belum menentukan tujuan atau belum siap keluar dari zona nyaman. Hal ini bisa diatasi dengan eksplor diri untuk mencari makna dan tujuan hidup, juga lakukan hal-hal kecil dan mudah lebih dulu.

Lalu, ada pula tantangan berupa unsupported, di mana pada proses pengembangan diri terdapat kurangnya dukungan dari orang-orang sekitar, hingga kurangnya akses ke mentor atau tenaga profesional kesehatan. Hal ini bisa diatasi dengan membatasi interaksi dengan orang-orang yang tidak mendukung, juga aktif mengikuti berbagai komunitas dan webinar.

Selain itu, Eunike juga menjelaskan jika ada beberapa hal yang dapat membantu proses pengembangan diri, seperti self care habits yang mencakup menjaga pola makan, olahraga, hingga meditasi. Kemudian, morning pages routines, yaitu bagaimana seseorang dapat terkoneksi pada diri sendiri dengan meluangkan waktu setiap pagi untuk menuliskan apa yang dipikirkan tanpa menyensor apa pun.

Hal ini dilakukan untuk dapat melatih ekspresi pemikiran untuk keluar. Selain itu, berfungsi juga untuk meningkatkan penerapan time management, yaitu membuat waktu dan jadwal berdasarkan prioritas, juga membatasi
multitasking.

Webinar berlanjut dengan pemaparan yang disampaikan oleh Mei Shin Manalu yang menjelaskan bagaimana pentingnya penciptaan karakter tokoh pada sebuah karya tulis.

Page 1 of 2
12Next
Tags: CabacaEunike SetiawatiFatimah AzzahrahKomunitas Love Yourself IndonesiaMei Shin ManaluNovelPsikolog KlinisSelf Improvement
Share2Tweet1SendShare
Pasang Iklan Penasultra

ADVERTISEMENT
Previous Post

Batik Air Hubungkan Indonesia-India, Jelajahi Kota-kota Terkemuka

Next Post

100 Pemimpin Sekolah Siap Melakukan Transformasi Digital

RelatedPosts

Jenderal Dudung Jalankan Mandat Negara Kawal Pelaksanaan Ibadah Haji

1 Juni 2025

Kalemdiklat Beber Program Unggulan Polri Dihadapan Komisi III DPR RI

27 Mei 2025

BPJamsostek Jaga Ketahanan Dana JKP

26 Mei 2025

Old Shanghai Rayakan Ultah ke-3

26 Mei 2025

Indosat Dukung Pelestarian Lingkungan-Pemberdayaan Masyarakat Lokal

26 Mei 2025

Makeup, Skincare dan Bodycare Pilihan Favorit Konsumen 2024

26 Mei 2025
Load More
Next Post

100 Pemimpin Sekolah Siap Melakukan Transformasi Digital

Discussion about this post

PenaEkobis

PenaEkobis

Rekor Baru, Investor Saham Indonesia Capai 7 Juta

by Redaksi Penasultra.id
4 Juni 2025
0

Jumlah investor saham Indonesia sudah melampaui 7 juta pada Senin 26 Mei 2025. Tepatnya 7.001.268 single investor identification (SID).

Read moreDetails

Bank Sultra Dukung Pemprov Tampilkan Pesona Tenun Tolaki di IFW 2025

1 Juni 2025

OJK dan Bank Sultra Terus Kolaborasi Perkuat Literasi Keuangan Masyarakat

30 Mei 2025

Indosat Bagikan Deviden Tunai Rp2,7 Triliun Lebih pada Tahun Buku 2024

29 Mei 2025

Bank Sultra Raih Penghargaan Diajang 6th Indonesia Top Bank Awards 2025

28 Mei 2025

Recommended Articles

Andi Ady Aksar: Caleg Partai Gerindra Sultra Harus Siap Menaati Aturan

21 Desember 2022

Menagih Janji DPRD Buton Tengah

5 Mei 2023

Ahmad Muzani Harap Kader PII Siapkan Diri Jadi Pemimpin

6 Mei 2023

Kementerian ESDM Anugerahi Predikat Terbaik Anak Usaha ABM Investama

3 Oktober 2024

Pemerintahan Baru Patut Wujudkan Harapan Besar Kaum Marginal

28 April 2024
Load More

Populer Minggu Ini

  • Belasan Dokter Spesialis RS dr. LM Baharuddin Muna Mogok Kerja

    109 shares
    Share 44 Tweet 27
  • Abu Hasan Diminta Netral Sebagai Ketua Panitia Musda Golkar Sultra XI

    87 shares
    Share 35 Tweet 22
  • APAK Muna Desak KPK RI Periksa Manajemen RS dr. LM Baharuddin

    73 shares
    Share 29 Tweet 18
  • Pemprov Sultra Siap Hibahkan Lahan untuk Pembangunan Markas Grup 5 Kopassus

    72 shares
    Share 29 Tweet 18
  • Sekolah Lansia Tangguh Resmi Dibuka di Kota Kendari

    65 shares
    Share 26 Tweet 16
logo penasultra

penasultra.id
PT Pena Sultra Grup
(Penerbit/Pengelola Penasultra.id)
NPWP: 93.591.690.8-811.000

Kontak »

Advetorial

Evaluasi Pilkada 2024, Cara KPU Sultra Siapkan Strategi Pemilu Lebih Berkualitas

KPU Sultra Resmi Tetapkan Pasangan Gubernur-Wakil Gubernur Terpilih 2025-2030

Video: Sinonggi dengan Kambatu-Tawaoloho Semakin Diminati

Link Corner

  • Dewan Pers
  • Persatuan Wartawan Indonesia
  • Serikat Media Siber Indonesia
  • Siberindo.co
  • Dinamikasultra.com
  • Triaspolitika.id
  • Metrosultra.id
  • Bikasmedia.com

  • Profil
  • Redaksi
  • Kode Etik Jurnalistik
  • Pedoman Media Siber
  • Pedoman Hak Jawab
  • Kontak
  • Perlindungan Wartawan
  • Pedoman Pemberitaan Ramah Anak

Copyright © 2023 Penasultra.id, Made with ❤️

error: Maaf tidak bisa.!!
No Result
View All Result
  • Home
  • Sulawesi Tenggara
    • MetroKendari
    • Daratan Sultra
      • Bombana
      • Kolaka
      • Koltim
      • Kolut
      • Konawe
      • Konsel
      • Konut
    • Sultra Kepulauan
      • Konkep
      • Baubau
      • Buton
      • Buteng
      • Butur
      • Busel
      • Mubar
      • Muna
      • Wakatobi
  • Gaya Hidup
    • PenaEntertain
    • PenaHealth
    • PenaKuliner
    • PenaOto
    • PenaTekno
    • PenaDestinasi
  • Style Pena
    • PodcastPena
    • FigurPena
    • LayarPena
    • LensaPena
    • PenaPembaca
  • News Room
    • PenaNusantara
    • PenaEkobis
    • PenaHukrim
    • PenaSport
    • PenaEdukasi
    • PenaPolitik
    • PenaCelebes
    • PenaMancanegara
  • Advetorial
  • Link Corner
    • Dewan Pers
    • Persatuan Wartawan Indonesia
    • Serikat Media Siber Indonesia
    • Siberindo.co
    • Dinamika Sultra
    • Trias Politika
    • Metrosultra.id
    • Bikasmedia.com
SMSI - Dewan Pers Penasultra.id

Copyright © 2023 Penasultra.id, Made with ❤️