• Latest
  • Trending
  • All
  • #Headline
  • Advetorial
  • Kepulauan
  • Daratan

Tiga Hal Penghambat Self Improvement Menurut Psikolog Klinis

24 Maret 2023

Asrun Lio Bilang Kepemimpinan Raja-Sultan Buton Relevan dengan Nilai Pancasila

25 Juni 2025

Pemanah Asal Baubau Sabet Dua Emas di Archery Tournament 2025 Palu

25 Juni 2025

Gubernur ASR Sampaikan Jawaban atas Pandangan Umum Fraksi DPRD Sultra

25 Juni 2025

Daaz Group Bakal Tanam Ribuan Bibit Mangrove di Wawolesea Konut   

25 Juni 2025

Dukung Kebijakan Satu Data Indonesia, Gubernur ASR Luncurkan Aplikasi Simdata

25 Juni 2025

Bareng blu by BCA Digital, Liburan Keluarga Bisa Semakin Seru dan Edukatif

25 Juni 2025

Lima Kafilah Baubau Tembus Final STQH Tingkat Sultra, Berikut Nama-namanya

25 Juni 2025

Teman LPG Hadir di Sulbar, Pertamina Perkuat Edukasi Keselamatan Energi

25 Juni 2025

Yayasan AHM Tantang Anak Muda Adu Kreativitas Konten Safety Riding

25 Juni 2025

Panitia Kongres Persatuan PWI 2025 Mulai Bekerja: Visi Disatukan, Suasana Dijaga

25 Juni 2025

98 Ton Produk Perikanan Sultra Senilai Rp28 Miliar Lebih Diekspor ke Thailand-AS

24 Juni 2025

Asrun Lio Sebut Kepemimpinan di Kolaka dari Masa Lalu Diisi Kader Pramuka

24 Juni 2025
Kamis, 26 Juni 2025
  • Kode Etik Jurnalistik
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Profil
  • Redaksi
  • Perlindungan Wartawan
  • Pedoman Hak Jawab
Penasultra.id
  • Home
  • Sulawesi Tenggara
    • MetroKendari
    • Daratan Sultra
      • Bombana
      • Kolaka
      • Koltim
      • Kolut
      • Konawe
      • Konsel
      • Konut
    • Sultra Kepulauan
      • Konkep
      • Baubau
      • Buton
      • Buteng
      • Butur
      • Busel
      • Mubar
      • Muna
      • Wakatobi
  • Gaya Hidup
    • PenaEntertain
    • PenaHealth
    • PenaKuliner
    • PenaOto
    • PenaTekno
    • PenaDestinasi
  • Style Pena
    • PodcastPena
    • FigurPena
    • LayarPena
    • LensaPena
    • PenaPembaca
  • News Room
    • PenaNusantara
    • PenaEkobis
    • PenaHukrim
    • PenaSport
    • PenaEdukasi
    • PenaPolitik
    • PenaCelebes
    • PenaMancanegara
  • Advetorial
  • Link Corner
    • Dewan Pers
    • Persatuan Wartawan Indonesia
    • Serikat Media Siber Indonesia
    • Siberindo.co
    • Dinamika Sultra
    • Trias Politika
    • Metrosultra.id
    • Bikasmedia.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Sulawesi Tenggara
    • MetroKendari
    • Daratan Sultra
      • Bombana
      • Kolaka
      • Koltim
      • Kolut
      • Konawe
      • Konsel
      • Konut
    • Sultra Kepulauan
      • Konkep
      • Baubau
      • Buton
      • Buteng
      • Butur
      • Busel
      • Mubar
      • Muna
      • Wakatobi
  • Gaya Hidup
    • PenaEntertain
    • PenaHealth
    • PenaKuliner
    • PenaOto
    • PenaTekno
    • PenaDestinasi
  • Style Pena
    • PodcastPena
    • FigurPena
    • LayarPena
    • LensaPena
    • PenaPembaca
  • News Room
    • PenaNusantara
    • PenaEkobis
    • PenaHukrim
    • PenaSport
    • PenaEdukasi
    • PenaPolitik
    • PenaCelebes
    • PenaMancanegara
  • Advetorial
  • Link Corner
    • Dewan Pers
    • Persatuan Wartawan Indonesia
    • Serikat Media Siber Indonesia
    • Siberindo.co
    • Dinamika Sultra
    • Trias Politika
    • Metrosultra.id
    • Bikasmedia.com
No Result
View All Result
Penasultra.id
No Result
View All Result
  • #Headline
  • PenaPembaca
  • PenaHealth
  • PenaKuliner
  • PenaOto
  • LayarPena
  • PenaSport
  • LensaPena
  • FigurPena
ADVERTISEMENT
Home PenaNusantara

Tiga Hal Penghambat Self Improvement Menurut Psikolog Klinis

Redaksi Penasultra.id by Redaksi Penasultra.id
24 Maret 2023
in PenaNusantara
A A
0

Ilustrasi

4
SHARES
35
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappLine
ADVERTISEMENT

PENASULTRA.ID, YOGYAKARTA – Dalam rangkaian event Kontes Menulis Novel “Kisah Para Puan” yang diadakan oleh Cabaca dan berkolaborasi dengan Bigmo juga Love Yourself Indonesia, Cabaca mengadakan webinar bertajuk Kembangkan Karakter Diri dan Karakter Tokoh dalam Karya Tulis yang diadakan pada Minggu, 19 Maret 2023 lalu.

Webinar ini dihadiri oleh salah satu Psikolog Klinis dari komunitas Love Yourself Indonesia, yaitu Eunike Setiawati, M.Psi sebagai narasumber pertama, dan juga penulis Mei Shin Manalu sebagai narasumber kedua.

Pada kesempatan itu Eunike Setiawati menuturkan jika self development atau personal development atau dikenal juga dengan self improvement merupakan proses pengembangan diri baik secara personal maupun profesional dengan tujuan meningkatkan potensi.

Pada praktiknya pengembangan diri tidak mudah dan memerlukan waktu yang cukup lama. Selain itu, secara personal seseorang punya potensi yang sudah di bawa sumber dayanya sejak lahir. Bisa jadi sumber daya tersebut masih di bawah permukaan atau belum terlihat, ini bisa dilatih dan kembangkan.

Baca Juga

Bukan Ramalan Belaka! Megathrust Pernah Dibahas dalam Novel Ini

Empat Rekomendasi Buku Tentang Olahraga

Age Gap Relationship: Saat Cinta Tak Mengenal Batas Usia

Genre Horor yang Memikat: Haruskah Menggunakan Simbol Agama?

“Tantangan yang kita hadapi dalam proses pengembangan diri dihadapkan pada tiga bagian. Yang pertama yaitu distraksi, baik secara internal seperti sulit mengelola diri, maupun eksternal yang dapat dipengaruhi dari penggunaan teknologi juga lingkungan
sekitar. Hal ini bisa diatasi dengan konseling bersama tenaga profesional juga membangun kebiasaan,” jelas Eunike dalam keterangan persnya, Jumat 24 Maret 2023.

Lebih lanjut, Eunike menjelaskan jika tantangan dalam proses pengembangan diri dipengaruhi pula oleh inkonsisten, yang terjadi karena belum menentukan tujuan atau belum siap keluar dari zona nyaman. Hal ini bisa diatasi dengan eksplor diri untuk mencari makna dan tujuan hidup, juga lakukan hal-hal kecil dan mudah lebih dulu.

Lalu, ada pula tantangan berupa unsupported, di mana pada proses pengembangan diri terdapat kurangnya dukungan dari orang-orang sekitar, hingga kurangnya akses ke mentor atau tenaga profesional kesehatan. Hal ini bisa diatasi dengan membatasi interaksi dengan orang-orang yang tidak mendukung, juga aktif mengikuti berbagai komunitas dan webinar.

Selain itu, Eunike juga menjelaskan jika ada beberapa hal yang dapat membantu proses pengembangan diri, seperti self care habits yang mencakup menjaga pola makan, olahraga, hingga meditasi. Kemudian, morning pages routines, yaitu bagaimana seseorang dapat terkoneksi pada diri sendiri dengan meluangkan waktu setiap pagi untuk menuliskan apa yang dipikirkan tanpa menyensor apa pun.

Hal ini dilakukan untuk dapat melatih ekspresi pemikiran untuk keluar. Selain itu, berfungsi juga untuk meningkatkan penerapan time management, yaitu membuat waktu dan jadwal berdasarkan prioritas, juga membatasi
multitasking.

Webinar berlanjut dengan pemaparan yang disampaikan oleh Mei Shin Manalu yang menjelaskan bagaimana pentingnya penciptaan karakter tokoh pada sebuah karya tulis.

Page 1 of 2
12Next
Tags: CabacaEunike SetiawatiFatimah AzzahrahKomunitas Love Yourself IndonesiaMei Shin ManaluNovelPsikolog KlinisSelf Improvement
Share2Tweet1SendShare
Pasang Iklan Penasultra

ADVERTISEMENT
Previous Post

Batik Air Hubungkan Indonesia-India, Jelajahi Kota-kota Terkemuka

Next Post

100 Pemimpin Sekolah Siap Melakukan Transformasi Digital

RelatedPosts

Yayasan AHM Tantang Anak Muda Adu Kreativitas Konten Safety Riding

25 Juni 2025

Panitia Kongres Persatuan PWI 2025 Mulai Bekerja: Visi Disatukan, Suasana Dijaga

25 Juni 2025

Perempuan ICMI Desak Komnas Lansia Difungsikan Kembali

24 Juni 2025

ICMI: Saatnya Negara-negara Muslim Dukung Percepatan Kemerdekaan Palestina

22 Juni 2025

Saatnya Produk Lokal Naik Kelas! Dari Gaya Hidup hingga Inovasi Bangunan

20 Juni 2025

PRJ 2025 Kini Makin Ramah Keluarga Bersama Milna

20 Juni 2025
Load More
Next Post

100 Pemimpin Sekolah Siap Melakukan Transformasi Digital

Discussion about this post

PenaEkobis

PenaEkobis

Bareng blu by BCA Digital, Liburan Keluarga Bisa Semakin Seru dan Edukatif

by Redaksi Penasultra.id
25 Juni 2025
0

PENASULTRAID, JAKARTA - Liburan bersama keluarga sering dianggap sebagai momen recharge, yakni waktu untuk istirahat dan menikmati kebersamaan. Tapi seiring...

Read moreDetails

Teman LPG Hadir di Sulbar, Pertamina Perkuat Edukasi Keselamatan Energi

25 Juni 2025

98 Ton Produk Perikanan Sultra Senilai Rp28 Miliar Lebih Diekspor ke Thailand-AS

24 Juni 2025

Promo HUT ke-55 Astra Motor, Beli Scoopy Dapat Cashback Hingga Rp550 Ribu

24 Juni 2025

PT Ifishdeco Berbagi Pengalaman Wajib Pajak di Sultra Investment Summit 2025

24 Juni 2025

Recommended Articles

Kapal Murah Wakatobi Disorot, DPRD Sultra Minta Armada Berlakukan Tarif Normal

15 Februari 2022

Pertamina Pastikan Stok Avtur di Sulawesi Tersedia

7 September 2023

Strategi Risdianto Menggagas Masa Depan dengan Kepemimpinan Kaum Muda

8 Juli 2024

Hendry CH Bangun Jadi Ketum PWI Pusat

27 September 2023

Asmo Sulsel Perkuat Literasi #Cari_Aman Bagi Anggota Paskibraka Sekolah

19 Februari 2024
Load More

Populer Minggu Ini

  • Kasus Penganiayaan-Pengrusakan di RSUD Mubar Dibawa ke Ranah Hukum

    176 shares
    Share 70 Tweet 44
  • 451 Calon Bintara TNI AD Asal Sultra Ikuti Sidang Parade

    915 shares
    Share 366 Tweet 229
  • SMAN 1 Raha Komitmen Jaga Integritas dan Transparansi SPMB 2025

    38 shares
    Share 15 Tweet 10
  • Umar Bonte Minta Pemda Muna Perhatikan Hak Dokter

    84 shares
    Share 34 Tweet 21
  • Pascainsiden, Bupati Mubar Bakal Tambah Ambulans di RSUD-Puskesmas

    26 shares
    Share 10 Tweet 7
logo penasultra

penasultra.id
PT Pena Sultra Grup
(Penerbit/Pengelola Penasultra.id)
NPWP: 93.591.690.8-811.000

Kontak »

Advetorial

Evaluasi Pilkada 2024, Cara KPU Sultra Siapkan Strategi Pemilu Lebih Berkualitas

KPU Sultra Resmi Tetapkan Pasangan Gubernur-Wakil Gubernur Terpilih 2025-2030

Video: Sinonggi dengan Kambatu-Tawaoloho Semakin Diminati

Link Corner

  • Dewan Pers
  • Persatuan Wartawan Indonesia
  • Serikat Media Siber Indonesia
  • Siberindo.co
  • Dinamikasultra.com
  • Triaspolitika.id
  • Metrosultra.id
  • Bikasmedia.com

  • Profil
  • Redaksi
  • Kode Etik Jurnalistik
  • Pedoman Media Siber
  • Pedoman Hak Jawab
  • Kontak
  • Perlindungan Wartawan
  • Pedoman Pemberitaan Ramah Anak

Copyright © 2023 Penasultra.id, Made with ❤️

error: Maaf tidak bisa.!!
No Result
View All Result
  • Home
  • Sulawesi Tenggara
    • MetroKendari
    • Daratan Sultra
      • Bombana
      • Kolaka
      • Koltim
      • Kolut
      • Konawe
      • Konsel
      • Konut
    • Sultra Kepulauan
      • Konkep
      • Baubau
      • Buton
      • Buteng
      • Butur
      • Busel
      • Mubar
      • Muna
      • Wakatobi
  • Gaya Hidup
    • PenaEntertain
    • PenaHealth
    • PenaKuliner
    • PenaOto
    • PenaTekno
    • PenaDestinasi
  • Style Pena
    • PodcastPena
    • FigurPena
    • LayarPena
    • LensaPena
    • PenaPembaca
  • News Room
    • PenaNusantara
    • PenaEkobis
    • PenaHukrim
    • PenaSport
    • PenaEdukasi
    • PenaPolitik
    • PenaCelebes
    • PenaMancanegara
  • Advetorial
  • Link Corner
    • Dewan Pers
    • Persatuan Wartawan Indonesia
    • Serikat Media Siber Indonesia
    • Siberindo.co
    • Dinamika Sultra
    • Trias Politika
    • Metrosultra.id
    • Bikasmedia.com
SMSI - Dewan Pers Penasultra.id

Copyright © 2023 Penasultra.id, Made with ❤️