• Latest
  • Trending
  • All
  • #Headline
  • Advetorial
  • Kepulauan
  • Daratan

Manfaatkan Kata ‘Maaf Lahir Batin’ untuk Kesehatan Badan

24 April 2023

Mahasiswa KKN UMB Bantu Warga Lakambau Panen Rumput Laut

13 Oktober 2025

Warga Lakambau Bersama Mahasiswa KKN UMB Gotong Royong Cegah Banjir

13 Oktober 2025

Sekolah Pulih, Anak Bangsa Melangkah: Satu Tahun Menuju Pendidikan Bermakna

12 Oktober 2025

HMPS FMIPA UHO Sukses Menggelar Colabor Aksi Hijau di Pantai Nambo

12 Oktober 2025

Boy Warongan & Gabriella Fernaldi Berkolaborasi di Single Kontemplatif

12 Oktober 2025

Ketika Anoa Memeluk Alquran, Antara Kearifan Lokal dan Sensitivitas Agama

12 Oktober 2025

Menag Tekankan Pentingnya Maknai Al-Qur’an di Pembukaan STQH di Kendari

11 Oktober 2025

Pengadaan Mesin Pompa Baru PDAM Buton Selatan Disorot

11 Oktober 2025

Menag Nasaruddin Umar Gagas Penyatuan STQH dan MTQ: Energinya Sama

11 Oktober 2025

Masyarakat Lingkar Tambang Wolo Dukung Pembangunan Hilirisasi Nikel

11 Oktober 2025

IOH Jawab Kebutuhan Talenta Digital Lewat Kelas AI Gratis di IDCamp 2025

11 Oktober 2025

Wali Kota Siska Hadiri Malam Ta’aruf STQH Nasional ke XXVIII

11 Oktober 2025
Selasa, 14 Oktober 2025
  • Kode Etik Jurnalistik
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Profil
  • Redaksi
  • Perlindungan Wartawan
  • Pedoman Hak Jawab
Penasultra.id
  • Home
  • Sulawesi Tenggara
    • MetroKendari
    • Daratan Sultra
      • Bombana
      • Kolaka
      • Koltim
      • Kolut
      • Konawe
      • Konsel
      • Konut
    • Sultra Kepulauan
      • Konkep
      • Baubau
      • Buton
      • Buteng
      • Butur
      • Busel
      • Mubar
      • Muna
      • Wakatobi
  • Gaya Hidup
    • PenaEntertain
    • PenaHealth
    • PenaKuliner
    • PenaOto
    • PenaTekno
    • PenaDestinasi
  • Style Pena
    • PodcastPena
    • FigurPena
    • LayarPena
    • LensaPena
    • PenaPembaca
  • News Room
    • PenaNusantara
    • PenaEkobis
    • PenaHukrim
    • PenaSport
    • PenaEdukasi
    • PenaPolitik
    • PenaCelebes
    • PenaMancanegara
  • Advetorial
  • Link Corner
    • Dewan Pers
    • Persatuan Wartawan Indonesia
    • Serikat Media Siber Indonesia
    • Siberindo.co
    • Dinamika Sultra
    • Trias Politika
    • Metrosultra.id
    • Bikasmedia.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Sulawesi Tenggara
    • MetroKendari
    • Daratan Sultra
      • Bombana
      • Kolaka
      • Koltim
      • Kolut
      • Konawe
      • Konsel
      • Konut
    • Sultra Kepulauan
      • Konkep
      • Baubau
      • Buton
      • Buteng
      • Butur
      • Busel
      • Mubar
      • Muna
      • Wakatobi
  • Gaya Hidup
    • PenaEntertain
    • PenaHealth
    • PenaKuliner
    • PenaOto
    • PenaTekno
    • PenaDestinasi
  • Style Pena
    • PodcastPena
    • FigurPena
    • LayarPena
    • LensaPena
    • PenaPembaca
  • News Room
    • PenaNusantara
    • PenaEkobis
    • PenaHukrim
    • PenaSport
    • PenaEdukasi
    • PenaPolitik
    • PenaCelebes
    • PenaMancanegara
  • Advetorial
  • Link Corner
    • Dewan Pers
    • Persatuan Wartawan Indonesia
    • Serikat Media Siber Indonesia
    • Siberindo.co
    • Dinamika Sultra
    • Trias Politika
    • Metrosultra.id
    • Bikasmedia.com
No Result
View All Result
Penasultra.id
No Result
View All Result
  • #Headline
  • PenaPembaca
  • PenaHealth
  • PenaKuliner
  • PenaOto
  • LayarPena
  • PenaSport
  • LensaPena
  • FigurPena
ADVERTISEMENT
Home Gaya hidup PenaHealth

Manfaatkan Kata ‘Maaf Lahir Batin’ untuk Kesehatan Badan

Redaksi Penasultra.id by Redaksi Penasultra.id
24 April 2023
in PenaHealth
A A
0

Avifi Arka. Foto: Ist

4
SHARES
38
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsappTelegram
ADVERTISEMENT

PENASULTRA.ID, JAKARTA – Berjuta-juta rangkaian kata “maaf lahir dan batin” bertebaran di hari raya Idulfitri. Bahkan beberapa hari sebelum hari raya Idulfitri kata-kata tersebut sudah berseliweran di media sosial.

Kata-kata yang tidak terbilang jumlahnya tersebut menyebar melalui lisan dan tulisan yang disertai meme-meme bergambar foto diri dan keluarga, disebar-luaskan melalui berbagai saluran media: media sosial dan media pers, termasuk televisi.

Kata-kata itu dahsyat. Tetapi sayang sekali apabila kata-kata itu hanya berhenti pada bibir dan tulisan, tidak sampai batin terdalam.

“Kata ‘maaf lahir batin’ kalau diikuti dengan pemaafan sepenuh hati, dengan kedalaman batin secara tulus akan berdampak pada kesehatan badan,” kata Direktur Indonesian Hypnosis Centre (IHC) Ir. Avifi Arka, MM, CHt, CI yang juga Ketua Umum Dewan Pimpinan Pusat (DPP) Perkumpulan Komunitas Hipnotis Indonesia (PKHI).

Hal itu kemukakan Avifi Arka, Minggu (23 April 2023) dalam percakapan silaturahmi Idulfitri dengan Mohammad Nasir, wartawan Harian Kompas (1989- 2018), juga master hypnotist yang kini mengembangkan hypno writing (menulis dengan menggunakan kata-kata positif yang mampu memikat pembaca).

Dalam percakapannya dengan Avifi Arka sang guru hipnotisnya, Nasir mendapat penegasan kembali bahwa memaafkan itu, kalau dilakukan dengan sepenuh hati, akan menyehatkan tubuh.

“Mari kita manfaatkan saling memaafkan untuk kesehatan tubuh kita,” kata Avifi yang juga mengajar banyak kelas hypno therapy di Jakarta dan kota-kota lain di seluruh Indonesia.

Karena pentingnya percakapan antara guru-murid tersebut, inti materinya kemudian disebarkan melalui Serikat Media Siber Indonesia (SMSI) organisasi pers beranggotakan sekitar 2000 perusahaan media.

Baca Juga

Catatan Akhir Tahun SMSI: Pendidikan Berpikir Kritis Menunjang Jurnalisme Berkualitas

Donor Darah Serentak Saat HUT ke-7 SMSI Raih Penghargaan MURI

Camat Metro Selatan di Hipnotis Polisi

Survei Baksos HPN 2024: Masyarakat Baduy Hadapi Banyak Ular Tanah

Avifi mengutip Journal of Consulting and Clinical Psychology tahun 2009, mengenai hebatnya pemaafan. Saling memaafkan secara sungguh-sungguh dapat membantu mengurangi gejala gangguan stres pascatrauma (Post Traumatic Stress Disorder/PTSD) berat seperti korban kekerasan seksual.

Avifi juga bertanya, “Mengapa seseorang sulit memaafkan?”. Menurut dia, ada persepsi yang keliru tentang pemaafan.

“Memaafkan bukan berarti membenarkan perlakuan orang lain kepadanya, tapi memaafkan untuk sehat, bahagia dan sukses diri sendiri,” tutur Avifi.

Dari sudut pandang Hipnoterapi yang bertumpu pada pikiran bawah sadar, kata Avifi, bisa juga dibaca dalam penjelasan-penjelasan ahli dalam beberapa jurnal.

Tahun 2017 di jurnal Psychology and Health disebutkan pemaafan dapat memiliki efek positif pada kesehatan fisik, bisa mengurangi tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Pada tahun 2016 di jurnal Psychiatry Research juga disebutkan pemaafan dapat mengurangi gejala depresi.

Dalam Journal Nature pada 14 Desember 2022 Peneliti di University of California (UC) San Francisco (UCSF) juga menunjukkan bagaimana otak manusia akan menyaring semua kejadian selama tidur.

Memori motorik dikonsolidasikan selama tidur. Otak memproses pembelajaran di hari itu untuk melakukan tindakan fisik sesuatu di pikiran bawah sadarnya.

Karunesh Ganguly, MD, Ph.D., Profesor Neurologi dan Anggota UCSF Weill Institute for Neurosciences mengatakan juga bahwa memori motorik yang diciptakan otak bukan tentang kinerja yang sempurna.

“Ini tentang kesalahan yang dapat diprediksi dan keberhasilan yang dapat diprediksi”. Selama kesalahan tersebut stabil dari hari ke hari, maka otak akan berkata “Mari kita kunci memori ini’,” kata Ganguly.

Page 1 of 2
12Next
Tags: Avifi ArkaHipnotisIHCIndonesian Hypnosis CentreKesehatan BadanMaaf Lahir BatinMohammad NasirPerkumpulan Komunitas Hipnotis IndonesiaPKHISilaturahmi Idulfitri
Share2Tweet1SendShare
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi. Hak cipta dilindungi Undang-undang.

Pasang Iklan Penasultra

Ikuti Kami :

ADVERTISEMENT
Previous Post

Rasyid Tinjau Lokasi Rumah Warga yang Keluhkan Akses Jalan

Next Post

Lion Air Tingkatkan Ramp Check Secara Berkala, Ini Prosedurnya

RelatedPosts

Pemprov Sultra Bersama Lanal Kendari Gelar Sunatan Massal Gratis

20 Agustus 2025

Wagub Hugua Lepas Ribuan Peserta Jalan Sehat Peringati Hari Hepatitis Sedunia

3 Agustus 2025

Pahami Ancaman Kanker Ovarium dan Penanganan yang Tepat

24 Juli 2025

PAPDI Tambahkan PCV Terbaru dalam Rekomendasi Vaksin Dewasa

20 Juli 2025

Morinaga Perluas Akses AI Cek Profesi Masa Depan Si Kecil, Lebih 200 Titik

17 Juli 2025

RSPON dan Siemens Healthineers Temukan Terobosan Penanganan Gawat Darurat Stroke

16 Juli 2025
Load More
Next Post

Lion Air Tingkatkan Ramp Check Secara Berkala, Ini Prosedurnya

Discussion about this post


PenaEkobis

PenaEkobis

Telkomsel Hadirkan Pre-Order iPhone 17 Series dengan Paket Bundling Halo+

by Redaksi Penasultra.id
10 Oktober 2025
0

Telkomsel akan menawarkan produk terbaru Apple termasuk iPhone 17, iPhone Air, iPhone 17 Pro, dan iPhone 17 Pro Max.

Read moreDetails

Gebyar Akhir Tahun 73th Kalla Toyota Banjir Hadiah, Emas Hingga Motor Listrik

10 Oktober 2025

Percepat Transformasi Ritel, Indosat Hadirkan Indonesia AI Day for Retail Industry

8 Oktober 2025

Tim R.A.D.Y Wakili Sultra di Ajang QRIS JBI Regional Sulampua 2025

7 Oktober 2025

Asmo Sulsel Hadirkan Beragam Promo Spesial Selama Oktober

4 Oktober 2025

Recommended Articles

Ini Pemenang Final Inspiration Day Telkomsel Jaga Cita Area Pamasuka

18 Desember 2024

Peringati Hari Pahlawan, Camat Angata Gelar Upacara di Puncak

12 November 2020

Program MLT, Cara BPJamsostek Wujudkan Impian Miliki Rumah bagi Pekerja

24 September 2025

Diduga Perekrutan PPK Tidak Sesuai Aturan, DKPP Periksa KPU Kolaka

15 Maret 2023

Penambang Nikel Kecewa Gegara Pemilik Smelter Patok Harga Sendiri

17 Oktober 2021
Load More

Populer Minggu Ini

  • La Ode Darwin Siap Maju Jadi Ketua DPD I Partai Golkar Sultra

    46 shares
    Share 18 Tweet 12
  • Atlet Pencak Silat Sultra Sabet Medali Perunggu di Pornas Korpri 2025

    22 shares
    Share 9 Tweet 6
  • Tiga Desa di Pesisir Muna Barat Diusul Jadi Kampung Nelayan Merah Putih

    28 shares
    Share 11 Tweet 7
  • Problem Hukum Eksekusi Areal Tapak Kuda Kendari

    13 shares
    Share 5 Tweet 3
  • Kunker di Muna Barat, Wamendag RI Dukung Revitalisasi Pasar Guali

    11 shares
    Share 4 Tweet 3
logo penasultra

penasultra.id
PT Pena Sultra Grup
(Penerbit/Pengelola Penasultra.id)
NPWP: 93.591.690.8-811.000

Kontak »

Advetorial

Peluh Prajurit TMMD 125 Jadi Harapan Baru Warga Nekudu Konawe

Evaluasi Pilkada 2024, Cara KPU Sultra Siapkan Strategi Pemilu Lebih Berkualitas

KPU Sultra Resmi Tetapkan Pasangan Gubernur-Wakil Gubernur Terpilih 2025-2030

Link Corner

  • Dewan Pers
  • Persatuan Wartawan Indonesia
  • Serikat Media Siber Indonesia
  • Siberindo.co
  • Dinamikasultra.com
  • Triaspolitika.id
  • Metrosultra.id
  • Bikasmedia.com

  • Profil
  • Redaksi
  • Kode Etik Jurnalistik
  • Pedoman Media Siber
  • Pedoman Hak Jawab
  • Kontak
  • Perlindungan Wartawan
  • Pedoman Pemberitaan Ramah Anak

Copyright © 2023 Penasultra.id, Made with ❤️

error: Maaf tidak bisa.!!
No Result
View All Result
  • Home
  • Sulawesi Tenggara
    • MetroKendari
    • Daratan Sultra
      • Bombana
      • Kolaka
      • Koltim
      • Kolut
      • Konawe
      • Konsel
      • Konut
    • Sultra Kepulauan
      • Konkep
      • Baubau
      • Buton
      • Buteng
      • Butur
      • Busel
      • Mubar
      • Muna
      • Wakatobi
  • Gaya Hidup
    • PenaEntertain
    • PenaHealth
    • PenaKuliner
    • PenaOto
    • PenaTekno
    • PenaDestinasi
  • Style Pena
    • PodcastPena
    • FigurPena
    • LayarPena
    • LensaPena
    • PenaPembaca
  • News Room
    • PenaNusantara
    • PenaEkobis
    • PenaHukrim
    • PenaSport
    • PenaEdukasi
    • PenaPolitik
    • PenaCelebes
    • PenaMancanegara
  • Advetorial
  • Link Corner
    • Dewan Pers
    • Persatuan Wartawan Indonesia
    • Serikat Media Siber Indonesia
    • Siberindo.co
    • Dinamika Sultra
    • Trias Politika
    • Metrosultra.id
    • Bikasmedia.com
SMSI - Dewan Pers Penasultra.id

Ikuti Kami :

Copyright © 2023 Penasultra.id, Made with ❤️