Ia mengajak peserta untuk menggali potensi diri, menetapkan tujuan hidup yang realistis, serta mengelola tantangan melalui prioritisasi, delegasi, komunikasi terbuka, dan latihan regulasi emosi.
Executive General Manager (EGM) Pertamina Patra Niaga Regional Sulawesi, Fanda Chrismianto turut memberikan apresiasi atas terselenggaranya kegiatan ini.
“Seminar ini sangat relevan dan bernilai positif, khususnya bagi para ibu yang memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan keluarga. Mindfulness dan self-healing bukan hanya tentang ketenangan pribadi, tetapi juga pondasi produktivitas di rumah dan tempat kerja. Kami berharap semangat ini terus tumbuh dan menjadi budaya yang mendukung lingkungan kerja yang sehat dan bahagia,” ujar Fanda.
Melalui inisiatif ini, Pertamina Patra Niaga Regional Sulawesi berharap para peserta semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental dan keseimbangan peran dalam kehidupan. Dengan semangat mindfulness, para ibu diharapkan mampu menemukan ketenangan di tengah riuhnya aktivitas, serta menjadi sumber kekuatan bagi keluarga dan lingkungan sekitar.
Penulis: Yeni Marinda
Jangan lewatkan video populer:
Discussion about this post