Mereka membagikan pengalaman, juga tips dalam menjaga kesehatan tulang melalui gaya hidup sehat dan konsumsi makanan bernutrisi tepat. Sesi ini memberikan tips praktis untuk menjaga kepadatan tulang terutama bagi mereka yang aktif bekerja.
Menurut dr. Adeline Devita, sebagai tambahan nutrisi setiap hari, Entrasol menghadirkan produk dengan nutrisi lengkap yang menjaga kesehatan sinergi antara tulang, otot dan jantung yaitu Entrasol Gold dengan Pro-Fit Formula, susu tinggi kalsium, vitamin D dengan ekstrak buah zaitun.
Kombinasi unik formula ini dapat membantu penyerapan kalsium lebih baik sehingga mendukung proses pembentukan dalam remodelisasi tulang menjadi lebih cepat dan mempertahankan kepadatan tulang sehingga tidak mudah keropos, serta dilengkapi kandungan tinggi serat, omega 3 dan 6, serta tanpa penambahan gula.
“Ekstrak buah zaitun dengan kandungan zat aktif Hydroxytyrosol memiliki manfaat antioksidan 4x lebih kuat daripada vitamin C dan anti inflamasi alami yang mampu menangkal radikal bebas, mendukung kesehatan tulang, membantu mencegah osteoporosis, dan membantu menjaga kesehatan jantung,” jelas dr Adeline.
Selain itu, ada juga sesi gerak dan lagu yang dibawakan bersama antara Kolintang Indonesia, dan Instruktur Perwatusi dengan mengajak peserta bergerak mengikuti irama lagu, menggabungkan unsur lagu diiringi gerakan untuk menjaga kebugaran fisik. Sesi ini dirancang untuk segala usia dan sangat diminati oleh para lansia.
Sebagai salah satu highlight acara, Talk Show Lansia Sehat dan Bugar dihadirkan oleh Perwatusi, menghadirkan Prof. Dr Liche Setiani. MSi psikolog, Dr Ade Tobing Sp.KO dan DR Fahmi Fachrezy dengan tema lansia bugar dan bahagia, di mana narasumber berbagi tips untuk Lansia agar terap bugar, juga bahagia dan tetap menjaga kesehatan tulang yang sehat diusia lanjut.
Acara ini memberikan pengetahuan tentang bagaimana mencegah penurunan kepadatan tulang dengan pola makan dan aktivitas fisik yang tepat.
Discussion about this post